不知道为何,大家都喜欢睡八小时,我一般4-5小时(算上午休1.5个小时),应该不是一句年轻能解释的,我好好想了一下,可能跟我年轻的时候看到的一本道家书籍有关系(里面带了一种冥想法),可能有点玄幻,不过确实能让我快速进入深度睡眠........
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