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掘金者说-第6期-反障碍

第一季-思想篇

  Hi,大家好!我是Lucky。在新年里充足的睡眠之后,我反复看了两遍《肖申克的救赎》电影,耐心看完这本《反障碍:如何从障碍中获益》书籍。我认为阅读,是提升自己注意力集中最好锻炼的方式;读书,将是训练谈吐表达更好的训练的方法。有时候写代码、看资料,好几天都不说话,当自己要表达的时候,发现自己"大舌头"过于严重,甚至出现口吃。今天的掘金者说和你分享的这篇文章是:反障碍。本书从认知力、行动力、意志力进行一一讲述。

  什么是认知力? 认知力就是我们看待和理解事物的能力,以及我们如何决定它们对于自己的意义。我们的认知力可以成为逆转障碍的源泉,但也能正好相反,成为自身最大的弱点。如果我们过分感性,主观、目光短浅,那么认知只会为我们带来负面影响,徒增烦恼。为了不被汹涌袭来的各种信息所湮灭,我们必须。学习我们的前辈,学会管理自己的情绪,不让情绪控制自己的生活摒弃负面的认知,区分可信任的和欺骗性的信息,过滤掉我们的偏见和忧惧,这些是需要技巧和训练的,但只有过滤掉他们,剩下的才是可以为我们所用的真理。当别人兴奋或者害怕的时候,我们要保持冷静优雅,我们能简单直接的看到事物的本质,不盲目,也不悲观,在我们对抗障碍时,拥有一双清楚的认知,只眼将为我们取得不可思议的收获。

  什么是行动力? 采取行动没有什么了不起,可正确的行动却不常见。它需要长期而专业的训练。真正能够反转障碍的行为是目标明确的行动。每件事情都应该是为整体服务,有步骤、循序渐进的。不屈不挠再加上灵活应变,我们就能够采取最有利于自己的行动。行动需要勇气,而非蛮力。运用你的创造力,而不是冲动。我们的举动和决定就是对自己最好的证明:我们的行动必须是谨慎的、有魄力的、不屈不挠的,这些都是正确有效的行动特质,正确的行动不是反复思考,躲避或是从他人那里寻求帮助。行动就是解决我们障碍的终极方法

  什么是意志力? 意志力是我们内在的力量,它不会受到外在世界的影响,它就是我们制胜的王牌,如果说行动是当我们可以有所作为时的所作所为,那么,意志力就是当几乎已经无可为时我们的依赖。当你处于某种看起来已经是无法改变、无可否认的不利局面,我们应该把它变成一种学习经验,一种谦恭的经验,一个可以为他人带来舒适的机会。这就是意志的力量,但它是需要着意培养的,我们必须为随时可能来临的障碍做好准备,我们必须学习接受的艺术,练习在黑暗的低谷保持快乐。通常人们认为意志力就是我们非常渴望得到某件东西时的感情。实际上,意志和投降、屈服有关,它的意义更胜于力量。真正的意志力是安静的、谦虚的、谨慎的、能快速恢复的能力,还包括柔韧、灵活的能力;另外一个意志力是虚张声势和野心掩饰下的虚弱。那么,在种种压力下,哪些意志力能持续更长的时间呢?

  文章就到这里。个别人评论说这本书只是鸡汤,我个人认为:有的时候,我们需要自己喝下这碗鸡汤。系铃人如果就是你自己的,解铃需要靠自己。俗语:“解铃还须系铃人,心病还须心药医”。

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