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认真生活,快乐工作 | 年度总结系列

本文作者:蚂蚁保险-乘五

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题图:西北大环线-拉脊山(海拔4500米),蓝天白云,漫坡牛羊。

认真生活

减肥

减肥是今年最“认真”去做的一件事,从2月份的158,到7月份的136,减重20多斤,回到了高中的体重,之前的尿酸高、容易犯困等这些症状都没了。7月份之后体重略有反弹,现在基本稳定在142左右。

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策略,饮食 + 运动
饮食:每天早上吃一颗紫薯 + 一段山药 + 一杯脱脂奶泡燕麦,紫薯和山药一般是周末提前买,早上起来蒸10分钟;中午在食堂吃健康餐或者紫薯 + 一些蔬菜,可以吃一些鱼肉,基本不吃红肉;晚上在食堂吃紫薯 + 玉米 + 蔬菜。紫薯热量比较低,米饭的1/3左右,容易产生饱腹感,比较适合当做减重期间主食。

运动:一般是早上 06:30 起来跑3公里,然后3公里走回来,来回6公里(50分钟左右),每周3-4次,没跑步的时候就在Z空间对面的美女峰爬山半小时。每天称体重,3、4两个月体重掉的比较明显,基本一个月能减7、8斤。

总结一下

  • 减重不用饿肚子,但需要自律和规划,饮食 + 持续运动少不了,有时候一两点回家,第二天还是起来跑,就是坚持。推荐一本书《精力管理》,核心讲的是怎么进行高效的精力(非时间)分配。
  • 因地制宜,快速找到身边能帮助你减重的环境、要素,比如我发现小区附近的市政公园比较适合跑步,Z空间食堂的健康餐、公司对面的美女峰等。

足迹

回顾今年去的几个地方:

  • 2019.07-日本冲绳团建:2018年去过一次日本,京都 + 大阪路线,京都印象比较深刻,古色古香。冲绳总体感觉一般,不过经历了几个有趣的事情:喝了不用舔酸奶盖的酸奶、被冲绳的日照晒伤、生吃各种海鲜刷新了我对海鲜吃法的认知,下面那张图是二哥给我打范生吃海鲜。

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  • 2019-09-哈尔滨 + 绥化:参加同学婚礼,哈尔滨、绥化走一遭,离开东北,最怀念的是哈尔滨的蓝天、烧烤还有学校西门的烤冷面,明年6月份是哈工大建校100周年,打算再回去一次。
  • 2019-10-国庆西北大环线:跟老婆一起去的,本来想自驾,人没集结够,最后选择小团拼车。路线比较成熟,行程比较满,虽然比较累,但是总体体验还不错-自然风光(草原、戈壁、沙漠、雪山)、宗教文化、美食(牛羊肉、面食、瓜果),下次有机会希望能够自驾一回。

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  • 本省-临安 + 桐庐 + 千岛湖:临安比较近,有一次打车回家听司机安利,周末抽一天去了趟太湖源,旅游淡季,景区里面基本看不到人;桐庐塘毛坞是11月份保险技术部TL团建,住的是名宿,房源紧张,两人一间,抽签选择大床房还是标间,还有三个老哥被分到了一间大床房,不知道那晚睡得可好😅;千岛湖,今年是和家里人一起,感觉每年都会去一次,不管是团建还是亲友来杭州。

快乐工作

前几周参加“新六脉传橙会”,冬哥对于“快乐工作”的解读:即时的快乐是短暂的,长期的快乐是建立在目标和责任之上,对于工程师而言,工作最大的快乐大多时候源自学习与成长,背后其实是一回事。在蚂蚁这几年,每年都会感觉当下这一年是压力以及成长最大的一年,这也是自己比较喜欢蚂蚁的原因之一,经常会和面试候选人提,在蚂蚁干2-3年,再去看peer,在技术和认知上得到的成长可能会高很多。去年参与了相互宝的0-1,压力主要来自超高强度的工作节奏,基本上是一个人扛一条线(当时保险前端不到10个人的样子),常态是早上提需求,下午 PRD 评审,半夜发布,最长的一段时间差不多连续1个月每天到半夜2、3点(加班加到怀疑人生那种感觉),也经历了像『11.27相互保升级相互宝』6个小时通宵 coding 1500行这种“高光”时刻,回头看看那段时光也是蛮值得回忆和回味的。

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2019年的压力主要源于角色转变,从 P 到 TL 的转变,4月份作为团队“大师兄”的角色,8月份开始实线带相互宝和平台前端团队。8、9、10三个月是今年最焦虑的一段时间,一直在想 How TL,特别是在业务团队,如何让自己的认知、洞察、对等沟通以及决策力能够极大提升,如何让团队的同学成长,期间看了很多书,也参加了很多公司的培训,半年左右的时间慢慢形成了自己的一张“TL全景图”,并且不断在丰满这个体系,S2是自己的 TL 菜鸟赛季,感谢泉栈的耐心指导,也感谢团队同学的包容。推荐一本书《知行》,对于技术管理总结的特别到位,值得“带入式”地多读几遍,下面那张“全景图”是直接从书里截过来的:角色认知、管理规划(定目标)、团队建设(带人)、任务管理(做事)、管理沟通。

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总结一下

  • 长期的快乐建立在目标和责任之上,对于工程师来说,持续的学习与个人成长是快乐工作的源泉。
  • 下半年经历着 P 到 TL 的角色转变,TL 的直接体感一方面是有更多的信息、视角、场合,另一方面则是更操心、更累,但很锻炼人。半年左右的时间吸收了很多方法论,后面还需要更多地结合自己的风格内化一套最佳实践。
  • 对于团队形态,个人比较倾向于“学习型组织”,核心是主动学习自主进化,当团队能够“自主进化”,团队的终态可能是弱管理型甚至是无需“管理”,TL 的核心价值也会回归到技术体系上。

个人学习

书籍

今年看的书比较杂,完整看完的比较少,大部分还是选择自己感兴趣的章节阅读,精读了《知行》,最近准备看下陆奇之前那篇访谈提到的《约翰·克里斯朵夫》,还有之前大学同学推荐的《俞军产品方法论》。

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得到上也听了挺多,大多是上班路上听的,不过好多印象都不深刻,这个学习投入产出比相对比较低,后面都改成了得到课程学习,相对有体系一些。

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课程

  • 《梁宁·产品思维30讲》
  • 《梁宁·增长思维30讲》
  • 《曾鸣·智能商业20讲》
  • 《华杉讲透孙子兵法·30讲》
  • 《蔡钰·批判性思维15讲》

总结一下

  • 之前保险技术月会邀请玉伯分享,吸收到的一个输入-写书评,看的过程是跟作者对白,写的过程是跟自己对白,昨天看到唐巧的全年书单,对所看的东西都有深入的自我解读,后面试试这种学习方式。
  • 精读的书比较少,适当缩小阅读范围,集中精力看几本。

相互宝剪影

  • 2019年分摊人数(万人)

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  • 相互宝前端全家福,团队还有保险平台线2位同学

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  • 相互宝1个亿,技术同学全家福

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