千里之行,始于发心

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“千里之行,始于足下”,这两句话出自《道德经·第 64 章》,每个人小时候都会被问及:长大了想做什么?想成为什么样的人?我记得喜之郎之前有一则广告:长大后我要当太空人,爷爷奶奶可高兴了...

每个孩子都梦想着自己长大能够成为警察、科学家、作家、医生......然而,当我们长大后,又有多少人能够实现自己的愿望呢?老子在道德经中点明了踏上成功之路的方法:千里之行始于足下。再类比到学习上来,难道不是这样吗?有了学习的目标还要有行动,立即开始就是迈向成功的第一步,也就是说要 “始于足下”。

老子说的“千里之行始于足下”,的确没错,但是我认为真正的千里之行,应该始于发心,只有我们拥有做好这件事的心,即便千里之行遇到各种困难,最终我们会坚持下去,直到成功的那一刻。

在开始分享学习方法之前,我们先思考一个问题:什么是学习?大家可以在脑海中过一遍,从上学到现在工作,我们基本都在不停地学习新的知识,看起来学习不就是一种行为嘛,那到底是怎样的一种行为?

我先给学习下个定义,它分为三个过程,第一个过程是理解,第二个过程叫记忆,第三个过程叫应用。一个事情你理解了,并且过了一段时间之后你记住了,再过一段时间后能熟练应用了,这才是一个完整的学习过程。不管少了哪个环节,学习都不能持久,最后的结果就是没学习到,这就是对学习的定义。

之前也看到不少小伙伴们在群里问 :编程怎么学啊?学完后又忘了!买了直播课听老师讲的时候都能听懂,自己写就不会了!我怎么这么笨啊!是不是脑子有什么问题啊等等。其实最主要的原因就是你以为自己学明白了,理解了,但其实你并没有真正的理解,你所谓的学习只停留在学习过程中第一个环节,只有当你理解了,记住了,并且能熟练应用了,这才能称你学会了。接下来给大家分享一个我用了两年的学习方法,个人觉得挺不错的,这也是世界公认的一个高效学习方法。

费曼学习法

这个方法我还是从我老师那里听来的,费曼学习法是由理查德·费曼提出来的,1965 年的时候也获得诺贝尔物理学奖,爱因斯坦曾说过:“If you can't explain it simply, you don't understand it well enough.” 意思就是说如果不能向他人简单解释一件事,就还没有真正弄懂它,如果你想弄清楚某个知识点,那就把它解释清楚!实际上,把自己正在学的知识教给他人,也正是费曼学习法的核心理念!费曼学习法是一种以教代学的学习方式。

假如我们通过直播课或者技术书学习某个前端技术,当学完某个知识点后,我们的大脑有可能会给自己一个错觉,就是自认为我学会了,学懂了,因为你还处在学习的一个过程理解阶段,真正的学习是分为三个阶段的理解、记忆、应用。检测自己是否真正学会了的方式就是利用费曼学习法,当你在给对方阐述的过程中,如果你对其中的知识点有不理解的地方,你会产生断层,会讲不下去,会给自己讲蒙了,当你发现讲不下去的时候,就是你对知识点理解不透彻的时候,然后回去接着学,学完之后再重新整理一遍继续给别人讲,直到可以重头到尾能给被人讲的明明白白了,甚至讲到被人听明白的时候,就证明你对这个知识点学习没有问题了,这就起到了查漏补缺的作用。为了让别人听得懂,首先自己得懂。在分享前,你会在大脑重新过一遍知识点,这就加深了对知识的理解,分享时,我们需要充分调动和提取大脑中的知识,这能够加强对知识的记忆和理解。

别着急记笔记

请大家先闭眼,在脑海中回想一个情景:语文老师正在讲课,讲台下的学生们握着笔杆子不停地写来写去,生怕错过一个知识点,仿佛只有全都记下来心里才会踏实,内心会有一丝欣慰......

接下来分享的学习方法也就一句话:第一次学习的时候不要记笔记,第一次学的时候,认真听,认真看,能记住多少算多少,就这么简单。

这是为什么呢?首先第一遍记的东西可能不是重点,会记很多笔记,第二个,我们需要了解一下我们的大脑,其实我们的大脑是非常喜欢省事的,当我们把知识点记到笔记本上,此时我们的大脑会记住,这些知识都记在本子上,就不会帮我们记在大脑里,我们如何将一个东西记得深刻,只有一个办法,就是让你的大脑不安全,当大脑没有安全感的时候,让你的内心无处安放的时候,反复记两遍准能记住,所以不要事事都给自己充分的安全感,尤其是记忆这个东西,当你记在本子上,笔记特别全,等你回顾的时候,什么也想不起来,而你记得最多就是这些知识点我记在本子上了,那么这些东西什么时候才能成为自己的呢?记都记不住,等到应用的时候怎么可能灵活呢!说这些不是说不让大家记笔记,只是第一遍学习不要记笔记,一些重点知识,容易忘的东西还是需要记下来的,以便之后的复习浪费时间。

我们应该放好自己的心态,也要认清一个事实:不管学任何东西都不要指望一遍就能学会学通,至少要抱着学两遍的心态去学习,所以第一遍的时候不要记笔记,能理解多少算多少,记不住没关系,等第二遍学的时候,看自己能想起哪些知识点,什么是清晰的?什么是模糊的?什么是根本想不起来的?然后把清晰的东西验证一遍,模糊的东西再学一遍,记不住的东西标记一下,这时就需要记笔记了,对于那些模糊记不住的重点记下来,这样的话,学习就能把握一个很好的节奏,知识重点拿下了,记不住的也拿下了,那以后基本上就是忘记这些东西了,以后忘了再看看就行了,这就要比你第一次记笔记牢靠得多,深刻得多,第一次记笔记觉得哪哪都是重点,内心也不放心,恨不得全都记下来。

我们需要经常这么锻炼,你越让自己内心不安全,战战兢兢,大脑越让你记忆深刻,不断这么训练自己,你的记忆力以后会非常强大。

保持独立思考

什么才是独立思考?比如说:当我们面对同样的信息时,有些人就能产出独到的见解,令人印象深刻。在做项目开发时,有的人就能给出新颖可行的方案,我们通常将这些人归结为懂得如何思考的人。

有这样一句话:“当我们一旦融入某个群体中,那么你就会传染上他们习惯以及思维方式,做出一些荒谬绝伦却毫不自知的事情”。

我们每天接收的信息量非常多,但大多数人在看到这些信息之前就已经停止了思考,无论是看新闻,还是刷抖音短视频,获得的知识都只是碎片化信息,但是很多人都把这些碎片化信息当成了知识的全部,缺乏思考的能力,某个博主或者专家说什么就是什么。在思考面前,我们停下了前进的脚步。孰不知,我们接收到的信息都是经过加工的,甚至我们看到那些到处炫耀生活的短视频,都是其他人经过包装后,潜移默化间灌输给我们的。当我们逐渐依赖其他人给出的“答案”时,我们的独立思考能力,就会在这种思维影响下一点一点地消失了。如果我们任其发展不反抗,无异于是对自我的扼杀。一个真正有思想的人,一定是懂得如何独立思考且拥有独立人格的人,他们看待事物不会透过有色眼镜歪曲揣测。而我们应该抱着敞开心扉,拥抱多元化的态度,以一种客观的方式分析遇到的每一件事,在反复的锤炼中,也许我们会发现自己已经不知不觉拥有了独立思考的能力。

坚持不懈

坚持这件事,归根结底就是意志力的较量,谁能挺到最后,谁就是胜利者。而常常放弃,或许不是因为我们无法坚持,而是给自己的退路太多。我觉得这对于 21 世纪的年轻人来说这是世界性的一个难题,我们大多很难去坚持一件事情,但是反观父母年代的人,他们貌似跟我们这个年代的人不太一样,他们坚持一件事情好像比我们容易点。这其实是有一个深刻的原因的,说简单点就是时代变化太快了,在父母那个年代生活条件有限,做什么都不方便,过节走个亲戚,一走就是几十里路,买个东西要走很远才能到镇上,收割庄稼基本都是人工,在父母那个年代里,生活节奏很慢,看起来干什么都像似在浪费时间,但是恰恰他们很勤奋,正是因为他们的生活节奏慢,所以他们的忍耐能力增加了,所以他们成长的快,他们可以接受一切比较慢的事情,需要坚持的事情,在父母那个年代,能上学,能读书,他们会觉得特别好,他们会珍惜这样的机会。

再看看我们现在的生活,一切都变得非常快,做什么都很方便,出门有滴滴打车,饿了有美团送上门,网速提升到 5G 了,但是像学习、减肥还像父母年代那样原始,依然需要我们付出时间和精力,它并没有随着时代的发展而被赋能,也没有随着时代的进步而被简洁化。但是请看看现在的我们,现在的我们变得浮躁了,没有办法接受一切慢的事物,在这种快节奏的时代下,那些需要花时间才能厚积薄发的事情我们如何坚持下去?那这是不是我们这个时代面临最严峻的问题?

世界上一切修行的方法都可以用金刚经里的一句话来总结,叫作善护念。就是说你想做任何事情,想在任何方面取得成就,无论是事业,还是爱情,都可以用善护念来直达最后的高度。什么是善护念呢?用一句话来说就是保护好我们的初心,一个人是否能够坚持下去,取决于自己的发心,他是真正热爱并且发自内心真正想做好这件事情,他坚持的动力都是从内心中生出来的,而不是说外在强加在身上的,更不是说我们喊着去坚持,但内心不想做的事情。

华严经里释迦摩尼也说过一句话:“众生皆具如来智慧德相”。每个人心中都有一座佛,每个人都想成功,那为什么就不能坚持做好一件事情?只因妄想执著,不能证得,各种各样的诱惑蚕食着本心,以至于走着走着却忘了自己的初心。六祖慧能受五祖弘忍大师点拨的时候恍然大悟,说了五句感慨了一下:“何期自性,本自清净;何期自性,本不生灭;何期自性,本自具足;何期自性,本无动摇;何期自性,能生万法”。其中第三句“何期自性,本自具足”跟王阳明的“圣人之道,悟性自足”其实是一样的意思,虽然说一个修佛,一个修儒家,但他们最终修炼到正果的时候,真正取得成果的时候,得出的结论几乎是一样的。只要能守护好自己的初心,坚持是件很简单的事情,最终的成功自然水到渠成。

最后的话

有一首诗叫做《纽约比加州时间早三小时》,它结尾处写道:

其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们。

他们都在自己的时区里,你也是!

生命就是等待正确的行动时机。

所以,放轻松。

你没有落后。

你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。

我很喜欢这首诗,它时刻提醒着我,每个人都有自己的时区,不必着急,未来之路,愿与君共勉!🤝

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