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#2023年中总结#
#2022年中总结#
#2022年中总结#
flag完成度：50%
段位：铂金
总结：
1.坚持可持续生活，坚持简单穿搭，清一色白色T恤，简单整洁，坚持每天起床固定做20个俯卧撑、动作流等，坚持睡前做全身肌肉群拉伸；
2.不抽烟、不喝酒、不玩游戏、不吃零食、不喝饮料、不吃二次加工肉制品，只吃可以看见食物原型的，目前在增肌，高碳水高蛋白低脂肪饮食；
3.保持好奇心，拓展自己视野，保持学习，减少刷短视频时间，学英语学前端学技术，梦想做个可以养活自己的独立开发者；
4.戒色！
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1.坚持可持续生活，坚持简单穿搭，清一色白色T恤，简单整洁，坚持每天起床固定做20个俯卧撑、动作流等，坚持睡前做全身肌肉群拉伸；
2.不抽烟、不喝酒、不玩游戏、不吃零食、不喝饮料、不吃二次加工肉制品，只吃可以看见食物原型的，目前在增肌，高碳水高蛋白低脂肪饮食；
3.保持好奇心，拓展自己视野，保持学习，减少刷短视频时间，学英语学前端学技术，梦想做个可以养活自己的独立开发者；
4.戒色！
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